ATENÇÃO: O GOLPE DE CALOR ESTÁ CHEGANDO! Não Deixe a Calorosa Morte Te Pegá!
Prepare-se, Brasil! As temperaturas estão nas alturas e o perigo ronda! O golpe de calor está à espreita, pronto para desferir seu ataque mortal! Você sabia que o corpo pode entrar em colapso quando não dá conta de regular a temperatura? É isso mesmo! O calor extremo e a desidratação estão transformando nossas vidas em um verdadeiro inferno!
ALERTA VERMELHO: SINAIS DO GOLPE DE CALOR PODEM SER LETAIS!
Os primeiros sintomas podem ser facilmente confundidos com uma simples "quebradeira" de calor. Mas não se engane! Isso pode ser um golpe de calor se aproximando, e os resultados podem ser devastadores: pele quente e seca, tontura, dores de cabeça lancinantes, fraqueza intensa e o coração acelerado. E tem mais! Náuseas, vômitos e confusão mental podem ser apenas o começo de um pesadelo que pode levar até ao desmaio!
CUIDADO: DESIDRATAÇÃO PODE SER ASSASSINA!
Vamos falar sério! O calor implacável pode acabar com a quantidade de sangue circulando no seu corpo. Ufa! E a coisa piora para quem já tem algum problema de saúde! Crianças e idosos, cuidado redobrado! Eles são os alvos mais fáceis desse vilão!
DICAS SIMPLES QUE PODEM TE SALVAR!
Não espere o golpe de calor dar seu golpe fatal! Se ligou nos sinais? Rápido! Leve a pessoa para um lugar fresco, jogue água fria, faça tudo que for necessário. Se a pessoa desmaiar, deite-a e levante as pernas! E, se a situação ficar grave, SAMU neles pelo 192!
COMO SE DEFENDER DO CALOR? FIQUE LIGADO!
Se você quer escapar desse pesadelo, siga as dicas de ouro:
- Beba água sempre, mesmo sem sede! 35 ml por quilo de peso é o ideal!
- Fuja do sol! Principalmente entre 10h e 16h!
- Use roupas leves! Cores claras ajudam no combate ao calor!
- Procure lugares fresquinhos! A sombra é sua amiga!
- Cuidado com bebidas alcoólicas e comidas pesadas! Elas podem te deixar na panela fervente!
- Frutas e verduras com água são essenciais! Melancia e pepino vão te salvar!
- Crianças e idosos não devem ficar sozinhos em carros quentes! O calor pode virar um veneno mortal em segundos!
NÃO DÊ ADEUS AO VERÃO SEM LUTAR! O CALOR NÃO É BRINCADEIRA!
Proteja-se e proteja quem você ama! O golpe de calor não perdoa! Mantenha-se hidratado, fresco e sempre vigilante!
Crédito da foto publicada: redir.folha.com.br
