"Colorir pra Não Pirar: A Nova Mania que Está Deixando as Pessoas Mais Felizes!"

Sabe o que todo mundo está fazendo para escapar da loucura digital? COLORIR! Isso mesmo, os livros de colorir da linha Bobbie Goods, da editora Harper Collins, estão bombando! Quem diria que rabiscos e canetinhas poderiam ser a solução para desestressar essa vida frenética?

Desconecte-se! Dê um Tapa na Ansiedade Com Tinta!

As telas estão nos afligindo, e os especialistas já sacaram: colorir é o antídoto! “Essas atividades simples, que não exigem muito esforço, são o elixir que acalma nossos nervos em polvorosa”, diz Ana Carolina Souza, uma das mentes mais brilhantes da neurociência! Tente fazer uma linha só, é um desafio que vale a pena!

Dopamina: A Rainha do Prazer!

Enquanto você rola o feed do Instagram, seu cérebro está em pane por prazer imediato. "É uma loucura!", explica Ana. Se você não se arriscar a colorir, você se afunda no vício da dopamina rápida! É hora de mudar o jogo e encontrar a verdadeira felicidade nas cores!

Transforme Frustração em Superação!

Douglas Rossi, um cabeleireiro que entrou na onda, tem 280 canetas e PERDE a noção do tempo! Ele confessa que colorir tira seu foco dos problemas e ajuda a acalmar sua ansiedade. “Eu me sinto super motivado quando consigo reproducir algo legal, é uma vitória!” E a mão na massa é o que importa, não é mesmo?

Cuidado! Colorir Não é Arteterapia!

Mas, atenção! Marcos Nogueira, arteterapeuta, já avisou: colorir não é terapia! Você precisa de um profissional para mergulhar nas profundezas da sua alma. O simples ato de colorir pode te ajudar, mas a verdadeira descoberta acontece no divã com um expert ao seu lado!

Cuidado com a Pressão do Modismo!

Mas não se deixe levar pela pressão das redes! Colorir por moda pode virar um pesadelo. "Se a comparação e a cobrança te pegam, o hobby pode acabar gerando mais ansiedade do que prazer", alerta Ana. Então, que tal colorir SEM olhar para o que o vizinho está fazendo?

Seja Criativo ou Fique Para Trás!

Nogueira ainda dá o toque: trabalha com cores e materiais pode transformar sua vida! Se você só fica assistindo vídeo, a criatividade vai pelo ralo. É hora de levantar, pegar as canetinhas e deixar a carnificina digital de lado!

Colorir é mais que um simples passatempo—é a sua salvação! Entre no jogo e deixe os problemas se esvaírem enquanto a cor preenche sua vida de uma forma potente!

Crédito da foto publicada: redir.folha.com.br